Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
97 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
913 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 46.54g | Carbs: 66.80g.
Breakfast: Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadegda Stepanova's Weight History
|