Katia.sgr's Journal, 13 Nov 18


View Diet Calendar, 13 November 2018:
1390 kcal Fat: 92.51g | Prot: 104.09g | Carbs: 30.53g.   Breakfast: Café. Lunch: Pepino Japonês, Liza Molho para Salada Rosé, Alface Americana, Acém Cozido, Sadia Mussarela, Berinjela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Dinner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo de Codorna, Perdigão Linguiça Suína, Alface Americana, Pepino Japonês, Liza Molho para Salada Rosé. Snacks/Other: Garoto Chocolate Meio Amargo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café. more...
2004 kcal Exercise: Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes. more...

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