|
Even weekje extra hard m'n best gedaan met meer beweging en dat is wel weer te zien!!!
|
86.3 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
2201 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 94.13g | Carbs: 268.67g.
Breakfast: Melk (Halfvol), Jumbo Volkorenpuntjes, De Ruijter Vruchtenhagel, Blue Band Goede Start. Lunch: AH Gekruide Balletjes , Melk (Halfvol), Jumbo Volkorenpuntjes, Blue Band Goede Start. Dinner: Lidl Appelmoes, Bolletje Wit, Mora Frikandel, Kwekkeboom Kroket, Jumbo Patat Frites. Snacks/Other: Mandarijn. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
idem hier.... morgen wegen, duim je mee??
25 Oct 18 by member: Miss079
|
Ik zal voor je duimen miss079 laat nog even weten wat je resultaat is morgen.
25 Oct 18 by member: richard_the_man87
|
25 Oct 18 by member: Miss079
|
6 ons aangekomen.... ggggggrrrrrrr 😪
26 Oct 18 by member: Miss079
|
Jammer😭😭 gewoon weer doorgaan en je wordt beloond💪🏻💪🏻
26 Oct 18 by member: richard_the_man87
|
Daar doen we het voor!!! Dank voor support. Prettig weekend.
26 Oct 18 by member: Miss079
|
Jij ook prettig weekend!!
26 Oct 18 by member: richard_the_man87
|
26 Oct 18 by member: oke88
|
Heerlijk Citroen😋 elke ochtend 1 uitpersen en met lauw water helpt erg goed voor spijsvertering, extra energie enz enz...
27 Oct 18 by member: richard_the_man87
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
richard_the_man87's Weight History
|