Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
111.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1158 kcal
|
Fat: 87.75g | Prot: 52.28g | Carbs: 40.88g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Винегрет, Иней Буженина Запечёная Праздничная, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Чай с Лимоном, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Кофе, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|