jaquemiyamoto's Journal, 12 Sep 18

figo turco seco com chocolate 85%. mais um docinho hoje e bemmmm saudavel!

View Diet Calendar, 12 September 2018:
2260 kcal Fat: 129.49g | Prot: 95.46g | Carbs: 114.20g.   Breakfast: Italac Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Abacate, Camanducaia Queijo Minas Frescal, Pepino Japonês, Óleo de Coco, Nespresso Café, A Tal da Castanha Caju + Coco, A Tal da Castanha Mixed Nuts, Canela, Korin Ovo Orgânico Vermelho. Lunch: Flormel Avelã Crocante, Perugina Dark Chocolate 85%, Tomates, Tirolez Queijo Parmesão, Alface, Berinjela, Vinho Rosé. Dinner: Perugina Dark Chocolate 85%, Figo Seco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Quatá Queijo Provolone, Cebolas, Tomates, Berinjela Cozida, Abobrinha, Vinho Sauvignon Blanc, Amêndoas. Snacks/Other: Quatá Queijo Parmesão, A Tal da Castanha Mixed Nuts, A Tal da Castanha Caju + Coco. more...
2325 kcal Exercise: Pilates - 1 hour and 28 minutes, Washing Dishes - 19 minutes, Showering - 17 minutes, Sitting - 4 hours and 59 minutes, Cleaning - 2 hours and 54 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 49 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 11 minutes, Reading - 1 hour and 34 minutes, Cooking - 38 minutes, Sleeping - 6 hours and 35 minutes, Resting - 4 hours and 16 minutes. more...

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Comments 
Vejo figo e lembro da minha mãe (que ainda está viva graças a Deus, não se preocupe hehehe). Delicia ! Sempre comemos no Natal, e as vezes compramos ao longo do ano . 😋gostei da ideia! 
13 Sep 18 by member: marcofontanelli
Hummm delícia Jaque!!!😊🌷👊 
13 Sep 18 by member: Lu_leoninaa
Marco! Essa sobremesinha rápida salva a vida! O figo turco é muito doce e quando vc junta com o chocolate amargo... hummmmmmm que delícia! Só não esqueça de tirar aquele cabinho 
17 Sep 18 by member: jaquemiyamoto
Lu, é sim! Prove aí 
17 Sep 18 by member: jaquemiyamoto
😊🌷👊💖 
17 Sep 18 by member: Lu_leoninaa
Hahaha pior tem esse cabinho 😂👍🏻😘👍🏻 
17 Sep 18 by member: marcofontanelli
DE-LÍ-CIA  
17 Sep 18 by member: Soraya Jorge
Nossa. AMO esse fogo turco. Jaque, já tentou Tamara com morango? ❤️❤️❤️ Viciante!! Vou provar essa tua. Tamara com chocolate 85/90 fica TOP também. 
19 Sep 18 by member: Gisele.Rigo
Já me falaram dessa, mas só provei tamara com esse 85%  
19 Sep 18 by member: jaquemiyamoto

     
 

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