jxo's Journal, 07 Sep 18

На ужин лучшая еда больного - куриный бульон с вареной курицей.
З.ы. Кожу не ела)

View Diet Calendar, 07 September 2018:
1685 kcal Fat: 70.21g | Prot: 120.96g | Carbs: 139.02g.   Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Перепелиное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Айсберг, Соленые Огурцы с Укропом, Жареным Луком, Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриный Бульон, Село Зеленое Кефир 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Фругурт Йогурт 1,5%, Nesquik Какао, Село Зеленое Молоко 3,2%, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Поправляйтесь :з🌸 
07 Sep 18 by member: karina_1603
karina_1603, спасибо! :) 
07 Sep 18 by member: jxo
Весь жир с кожи уже а бульоне 💁🏼‍♀️ 
07 Sep 18 by member: volkova.vlg
volkova.vlg, просто вкус варёной кожи не нравится 🤗 
09 Sep 18 by member: jxo
а он как раз нужен мозгу, лёгким и кишечнику и полезнее других жиров, куриный бульон лечит. 
09 Sep 18 by member: jxo
можно, конечно, варить на втором бульоне или снимать шкуру перед варкой... Но организм попросил вот такого ему приготовить 😌💁‍♀️ 
09 Sep 18 by member: jxo
Я тоже болею, уже 4день... Варю бульон с куринного хребта) и чаек с медом попиваю)  
10 Sep 18 by member: L.Anastasiya
Только без кожуры 
10 Sep 18 by member: okegggaaa
L.Anastasiya, да я когда чувствую, что заболеваю сразу иду курицу варить)) Мёд от кашля - лучшее средство)  
10 Sep 18 by member: jxo
okegggaaa, вчера куриных грудок наварила - без кожи ;) 
10 Sep 18 by member: jxo
А я и кашляю(((причем ужасно... Скоро так пресс накачаю 😁 
10 Sep 18 by member: L.Anastasiya
L.Anastasiya, ну нет худа без добра 😂👍 
10 Sep 18 by member: jxo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jxo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.