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Fizemos 13k com brunch, descanso no Parque do Povo e colheita de amoras em pleno centro empresarial na Av. Faria Lima. São Paulo é maravilhosa aos domingos!
View Diet Calendar, 02 September 2018:
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2292 kcal
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Fat: 124.52g | Prot: 113.89g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Couve Manteiga Crua, Suco de Limão, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Salada de Frutas, Italac Leite Integral, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Mussarela, Tirolez Queijo Branco, Korin Ovo tipo Grande Branco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, A Tal da Castanha Caju + Pará, Canela, Nespresso Café, Copra Óleo de Coco sem Sabor. Dinner: Hemmer Pimenta Biquinho, Korin Ovo tipo Grande Branco, Bianco Latte Mozzarella de Búfala, Tomates Cereja, Queijo Parmesão (Duro), Abobrinha, Aspargos. Snacks/Other: Vinho Sauvignon Blanc. more...
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2264 kcal
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Exercise:
Reading - 2 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Yard Work (gardening) - 7 minutes, Cleaning - 17 minutes, Showering - 27 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes, Resting - 4 hours and 21 minutes, Sitting - 4 hours and 53 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 17 minutes, Cooking - 23 minutes. more...
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