raoulkok's Journal, 26 Aug 18

Late night snack! Yummie

View Diet Calendar, 26 August 2018:
3138 kcal Fat: 63.81g | Prot: 236.16g | Carbs: 385.63g.   Breakfast: AH Smeuïge Pindakaas, AH Kipfilet Gerookt, Bolletje Oerknäck. Lunch: AH Witte Snelkookrijst, AH Kipfiletblokjes. Dinner: Kipfiletblokjes, Aubergine, Risotto Rijst, Courgette, Champignons. Snacks/Other: AH Zomerfruit, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, AH Magere Franse Kwark, Jumbo Pecannoten, Myprotein Hard Gainer Extreme, Body & Fit Energy Bar (Date & Cookie). more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Mmmm... ! wat zit er allemaal in? 
26 Aug 18 by member: letsdoitnow2018
Magere kwark, havermout en zomerfruit.  
26 Aug 18 by member: raoulkok
Klinkt goed. Gebruik je diepvriesfruit? 
26 Aug 18 by member: letsdoitnow2018
Ja van AH, lekker makkelijk en lang houdbaar. 
26 Aug 18 by member: raoulkok

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


raoulkok's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.