Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 76.67g | Carbs: 181.99g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Магнит Банан, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Абрикос Сушеный, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|