Esquerdinha's Journal, 02 Aug 18

Bom diaaa galerinha!
Até que deu certo o "SENE" o intestino funcionou kkkk e na balança caiu as 700 grs!
Boraaa firme e forte 🏃‍♀️💪🏋️‍♂️

View Diet Calendar, 02 August 2018:
657 kcal Fat: 44.85g | Prot: 35.68g | Carbs: 26.24g.   Lunch: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Ovo Cozido. Dinner: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Snacks/Other: Pão Doce, Morangos. more...
2092 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 10 minutes, Treadmill - 15 minutes. more...

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Comments 
eeeeeeee parabéns  
02 Aug 18 by member: lulaffront
👏👏👏👏🏃‍♀️💪🏋️‍♂️😘 
02 Aug 18 by member: Esquerdinha
Como faz esse chá? 
02 Aug 18 by member: luciano_shinoda
@luciano_shinoda...Aqueles sachê que vem na caixinha...ferve a água e deixa o sachê em fusão! 
02 Aug 18 by member: Esquerdinha
Vende em supermercados? 
02 Aug 18 by member: luciano_shinoda
luciano_shinoda...acho que sim...aqui na minha cidade vende! 
02 Aug 18 by member: Esquerdinha
700gms em uma evacuada? Rs 
02 Aug 18 by member: petersonzanoteliz
@petersonzanoteliz kkkkk Claro que nao né kkkk 
02 Aug 18 by member: Esquerdinha
chá de sene perde mais água e eletrólitos. Cuidado p n usar esse método c freqüência. 
02 Aug 18 by member: 2017bem
@2017bem...então ouvi falar isso! 
02 Aug 18 by member: Esquerdinha
o nutricionista uma vez me falou sobre o sene ser cancerígeno... então convém dar uma pesquisada e ver com o médico se é uma boa pedida...  
02 Aug 18 by member: milenebicalho
@simmm...Já marquei a nutri...tenho medo tbem nao vou ficar tomando sene Não! 
02 Aug 18 by member: Esquerdinha

     
 

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