KV1991's Journal, 27 Jul 18

ik tel hier mijn calorieën ofzo niet echt maar vind het leuk om inspiratie op te doen qua maaltijden . En desondanks ik niets echt bij hou ben ik toch 3,5 kg kwijt :-D geweldig !
62 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.3 kg a Week

9 Supporters    Support   

Comments 
7 maart was men gewicht 65,5 en dan 16 mei was de laatste keer dat ik gepost heb en toen was het 65 ' 
26 Jul 18 by member: KV1991
Goed bezig hoor! Je hebt duidelijk een gezondere levensstijl aangenomen :) 
27 Jul 18 by member: FemkeCT
Dank je wel ! Beetje gezond verstand gebruiken en af en toe genieten . Maar obsessief calorieën noteren en alles bijhouden is een valkuil voor mij aangezien ik 4 jaar een eetstoornis heb gehad waar ik nu gelukkig volledig van hersteld ben . 
27 Jul 18 by member: KV1991
Dan is het inderdaad best om er niet té veel mee bezig te zijn! Goed dat je het hebt weten te overwinnen!! 
27 Jul 18 by member: FemkeCT
Zo werkt het ook.👍  
27 Jul 18 by member: Artwiest
Dank je wel femkect , het zijn zware jaren geweest maar hey we hebben gevochten en gewonnen :-) . Vroeger schaamde ik me ervoor maar nu ik het overwonnen heb denk ik van ok het is me overkomen , het kan iedereen overkomen maar ik heb me herpakt en ben blijven vechten . Dat is wat telt dus nu praat ik er ook gemakkelijker over . Dus bedankt voor alle steun en tips van iedereen hier :-)  
27 Jul 18 by member: KV1991

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


KV1991's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.