Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
649 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 587 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 77.22g | Carbs: 110.70g.
Breakfast: Короваево Хлеб Зерновой "Люкс", Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Энергетический Коктейль. Lunch: Гречневая Каша на Воде, Капуста,огурец,редис и перец, Буженина из Индейки. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Яготинский Кефир 1%, Danone Активия Овощная. more...
|
Gaining 4090.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|