adoral's Journal, 12 Jul 18

terakhir nimbang kira2 bulan mei awal itu bb 53, takut banget sama timbangan. trs barusan aku nimbang jadi segini bahagia bangeeet 😭😭😭

View Diet Calendar, 12 July 2018:
1040 kcal Fat: 41.85g | Prot: 55.01g | Carbs: 129.29g.   Breakfast: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Pisang, Kurma, Pepaya. Dinner: Tahu Kukus, Telur Rebus, Sayur Asem, Jus Jeruk Nipis, Pepaya, Kurma. Snacks/Other: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). more...
1177 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adoral's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.