O objectivo era jejum de 72h mas perto das 48 as coisas estão a tornar se muito difíceis. Ainda para mais no trabalho em que só passam imagens de comida :/
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1355 kcal
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Fat: 78.09g | Prot: 84.07g | Carbs: 76.06g.
Dinner: Continente Francesinha, Bruschetta. more...
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2991 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Cycling - 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
Dieta é uma coisa, passar fome é outra 🤔 coma!
10 Jul 18 by member: guimaraes.sara
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RednikFat's Weight History
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