Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 124.19g | Carbs: 48.29g.
Breakfast: Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежие Новости Молоко 2,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Суп-пюре из цветной капусты, Скумбрия Копченая. Dinner: Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Огурец, Братья Грилль Сальтисон Куриный. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|