Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
99 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 76.11g | Carbs: 135.94g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Оладьи из Кабачков, Бахетле Щи из Щавеля, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Салат из Капусты с Соусом, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadegda Stepanova's Weight History
|