Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 115.41g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе. Lunch: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе. Dinner: Апельсин, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Кориандр Салат "Морковь со Спаржей", Сибирская Клетчатка Клетчатка, Kamis Имбирь Молотый, Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко, Чай. more...
|
|
663 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.vecher's Weight History
|