Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Preparation Time: 20 mins
Cooking Time: 30 mins
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: katodevega  Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Сытный и аппетитный суп-пюре.
Ingredients
Directions
- Овощи почистить, порезать небольшими кубиками. Порезать филе. Положить в кипящую воду морковь, через некоторое время остальные овощи и филе. Посолить, положить приправу по вкусу.
- Когда овощи и мясо будут готовы, все перемолоть в блендере.
- Снова поставить на огонь, добавить сливки и довести до кипения. Подавать с зеленью. Можно добавить сухарики.
251 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
обалденный! я предвзято к тыкве относилась, а тут такая вкусняха...ням!
12 Mar 15 by member: Svetka380
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Soups
Lunch
Newest Recipes
|
Easy, slightly sweet, and healthy snack.
|
|
Delicious and fiber-rich recipe.
|
|
A healthy on-the-go breakfast.
|
|
Delicious and quick recipe for dinner or lunch.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 100 calories in 1 serving of Тыквенный Суп-Пюре с Курицей.
|
|
Calorie Breakdown: 16% fat, 49% carbs, 35% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
419 kj
5%
100 kcal
Fat
1.81g
3%
Saturated Fat
0.153g
1%
Trans Fat
0.006g
Monounsaturated Fat
0.109g
Polyunsaturated Fat
0.152g
Carbohydrates
12.58g
5%
Sugar
3.2g
4%
Fibre
2.1g
Protein
8.94g
18%
Salt
0.13g
2%
Cholesterol
18mg
Potassium
410mg
20%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (49%)
Fat (16%)
Protein (35%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|