Нежные Куриные Шарики в Сырно-Сливочном Соусе
Preparation Time: 30 mins
Cooking Time: 20 mins
Meal type:
Main Dishes
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Нежные Куриные Шарики в Сырно-Сливочном Соусе
Самые нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе.
Ingredients
Directions
- Куриное филе нужно слегка отбить и мелко порезать.
- Затем добавить туда мелко шинкованный лук, посолить, поперчить, выбить яйцо.
- Хорошенько перемешать.
- Теперь возьмите форму, смажьте сливками и формируя небольшие шарики из приготовленной массы, выкладывайте их в форму.
- Запеките в разогретой до 180*С духовке 10-15 минут.
- Тем временем приготовьте заливку: сыр нужно потереть на мелкой терке, выдавить туда чеснок и смешать со сливками. Теперь достаньте форму из духовки, полейте заливкой каждый шарик и поставьте в духовку еще на 15-20 минут. Сыр расплавится и потечет, а сливки пропитают шарики и у вас получится шикарное блюдо собственного приготовления. На гарнир хорошо подойдут тушеные овощи или салатик.
95 members have added this recipe to their cookbook.
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Lunch
Newest Recipes
Sweet, chewy, and healthy snacks.
|
A yummy and healthy breakfast.
|
A healthy and delicious recipe. It's perfect for lunch.
|
Tasty, healthy, and rich in fiber.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
There are 125 calories in 1 serving of Нежные Куриные Шарики в Сырно-Сливочном Соусе.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorie Breakdown: 52% fat, 5% carbs, 42% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
522 kj
6%
125 kcal
Fat
7.13g
10%
Saturated Fat
2.653g
13%
Monounsaturated Fat
1.959g
Polyunsaturated Fat
0.689g
Carbohydrates
1.57g
1%
Sugar
0.36g
0%
Fibre
0.1g
Protein
13.01g
26%
Salt
0.51g
9%
Cholesterol
49mg
Potassium
97mg
5%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (6%)
Fat (52%)
Protein (42%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|