Preparation Time: 15 mins
Cooking Time: 25 mins
Meal type:
Breads & Baked Products
Desserts
Snacks
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: Konfeta71 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_noodlebox_shared_tiny.jpg)
Казеиновый Вишневый Кекс
Низкокалорийный творожный кекс с вишней и казеином.
Ingredients
Directions
- Взбить яйцо, немного молока, казеин, разрыхлитель, муку, щепотку соли и кокосовую стружку блендером.
- Добавить творог и остальное молоко, продолжить взбивать. Должна получиться консистенция густой сметаны.
- Добавить овсяные хлопья и перемешать хорошо ложкой.
- Силиконовую форму для кексов смазать кокосовым маслом (или любым другим), разлить кекс по формам. У меня как раз 8 формочек получилось.
- В середину воткнуть по 4-5 размороженных заранее вишенок. Закрыть их обязательно тестом.
- Поставить в заранее разогретую духовку и выпекать при температуре 180 градусов минут 25-30.
30 members have added this recipe to their cookbook.
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Breads & Baked Products
Desserts
Snacks
Newest Recipes
A great slow-cooked, hearty, and delicious recipe for the whole family.
|
A healthy on-the-go breakfast.
|
Light and quick recipe for breakfast.
|
Moist, delicious, and naturally sweetened.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
There are 86 calories in 1 serving of Казеиновый Вишневый Кекс.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorie Breakdown: 34% fat, 31% carbs, 34% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
358 kj
4%
86 kcal
Fat
3.41g
5%
Saturated Fat
0.209g
1%
Monounsaturated Fat
0.214g
Polyunsaturated Fat
0.08g
Carbohydrates
6.97g
3%
Sugar
0.42g
0%
Fibre
0.1g
Protein
7.7g
15%
Salt
0.02g
0%
Cholesterol
23mg
Potassium
12mg
1%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (32%)
Fat (34%)
Protein (34%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|