Add to my Cook Book
Add to Food Diary
Yields:
8 serving(s)
Preparation Time:
20 mins
Cooking Time:
40 mins
Meal type:
Desserts
Snacks
Rating:
Average FatSecret member ranking FatSecret Members Average Rating
by member: Niki095

Протеиновый Чизкейк

Без сахара и прочих вредностей.

Ingredients

Directions

  1. Желатин замочить в небольшом кол-ве воды минут на 20.
  2. Творог смешать с арахисовой пастой до однородной массы.
  3. В шейкере взболтать протеин с молоком, добавить заменитель сахара (по вкусу), я еще добавила немного ванилина. Ввести все это в творожную массу и тщательно перемешать.
  4. Желатин растопить и смешать с получившейся массой. Все это я поставила на водяную баню дабы полностью растворить желатин, совсем на чуть-чуть.
  5. Перелить в форму и поставить в холодильник пока не схватиться желатином.
82 members have added this recipe to their cookbook.
 


     
 

Review this recipe



You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
 

Find More Recipes

Filter by Meal Type

Desserts Snacks

Newest Recipes

by member: chee3y
Sweet, crunchy and delicious dessert.
by member: Edit Or
Nutritious, delicious, and easy lunch.
by member: IGMarinescu
Moist, delicious, and naturally sweetened.
by member: Edit Or
Healthy, delicious, and easy to prepare.

Submit a Recipe

Nutritional Summary:

There are 64 calories in 1 serving of Протеиновый Чизкейк.
Calorie Breakdown: 21% fat, 18% carbs, 61% prot.

Nutrition Facts
Serving Size
per serve
per serve
% RI*
Energy
269 kj
3%
64 kcal
Fat
1.51g
2%
Saturated Fat
0.279g
1%
Trans Fat
0g
Carbohydrates
2.84g
1%
Sugar
0.38g
0%
Fibre
0.2g
Protein
9.76g
20%
Salt
0.01g
0%
Cholesterol
2mg
* Reference intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
of RDI*
(64 cal)
3% RDI
Calorie Breakdown:
 
Carbohydrate (18%)
 
Fat (21%)
 
Protein (61%)
*Based on an RDI of 2000 calories

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.