Preparation Time: 15 mins
Cooking Time: 10 mins
Meal type:
Snacks
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Еще одна идея для завтрака или перекуса на работе.
Ingredients
Directions
- Смешать в миске рис, творог, яйцо, мелко нарезанную зелень и крахмал в однородную массу, не забыв посолить и поперчить по вкусу.
- Смоченными в воде руками сформировать небольшие лепешки-сырники, которые обвалять в муке.
- Жарить на разогретом растительном масле до румяной корочки. Подавать горячими со сметаной, но вкусны творожники и холодными. Готовятся быстро, так же быстро съедаются.
48 members have added this recipe to their cookbook.
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Snacks
Breakfast
Newest Recipes
A great slow-cooked, hearty, and delicious recipe for the whole family.
|
Sweet, chewy, and healthy snacks.
|
Great option for a snack between meals.
|
Light and quick recipe for breakfast.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
There are 264 calories in 1 serving of Рисовые Творожники.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorie Breakdown: 34% fat, 36% carbs, 30% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1102 kj
13%
264 kcal
Fat
9.9g
14%
Saturated Fat
4.018g
20%
Monounsaturated Fat
3.108g
Polyunsaturated Fat
2.071g
Carbohydrates
23.59g
9%
Sugar
1.02g
1%
Fibre
0.6g
Protein
19.58g
39%
Salt
0.99g
17%
Cholesterol
70mg
Potassium
21mg
1%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (36%)
Fat (34%)
Protein (30%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|