Meal type:
Side Dishes
Salads and Salad Dressings
Snacks
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: Bragka  Салат Рыбный
Вкусный диетический салат.
Ingredients
Directions
- Из горошка слить сок. Огурцы нарезать не крупно. Лук нарезать и все смешать. Из рыбных консервов слить сок и руками покрошить к остальным ингредиентам. Солить по вкусу (я не солю) и заправить оливковым маслом.
142 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
Сделала сегодня салат, но как то не пошел, вроде все ингредиенты вкусные, а вместе какая то гадость получилась, либо просто не сочетается что то между собой, либо еще что, но есть не возможно. Вообщем будет правильнее сказать, что салат для любителя.
17 Dec 20 by member: Marusha1982
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Side Dishes
Salads and Salad Dressings
Snacks
Newest Recipes
|
Sweet, chewy, and healthy snacks.
|
|
Great option for a snack between meals.
|
|
Delicious and fiber-rich recipe.
|
|
Easy, slightly sweet, and healthy snack.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 49 calories in 1 serving of Салат Рыбный.
|
|
Calorie Breakdown: 13% fat, 34% carbs, 52% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
204 kj
2%
49 kcal
Fat
0.75g
1%
Saturated Fat
0.018g
0%
Monounsaturated Fat
0.002g
Polyunsaturated Fat
0.029g
Carbohydrates
4.31g
2%
Sugar
0.91g
1%
Fibre
0.3g
Protein
6.58g
13%
Salt
0.00g
0%
Cholesterol
0mg
Potassium
83mg
4%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (35%)
Fat (13%)
Protein (52%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|