Add to my Cook Book
Add to Food Diary
Yields:
6 serving(s)
Preparation Time:
5 mins
Cooking Time:
20 mins
Meal type:
Desserts
Snacks
Rating:
Average FatSecret member ranking FatSecret Members Average Rating
by member: barbosajac

Frozen Yogurt de Frutas Vermelhas

Sorvete de iogurte low carb de morango e amora.

Ingredients

Directions

  1. Leve os morangos congelados e todos os ingredientes ao liquidificador (com exceção das amoras) e bata até obter uma mistura homogênea. Adoce a gosto (usei 1 colher de café de douçurinha) e bata mais um pouco.
  2. Transfira o conteúdo para a máquina de sorvete e deixe bater por 20 minutos. Enquanto bate, acrescente as amoras uma a uma, amasse algumas para soltar o caldo escuro que dará uma cor maravilhosa ao frozen. Está pronto.
  3. Caso você não tenha uma máquina de sorvete, transfira o conteúdo para o recipiente da batedeira e leve tudo ao freezer por uma hora. Tire o recipiente do freezer, bata rapidamente a mistura e leve ao freezer novamente por mais uma hora. Repita esse “freezer-tira-bate-freezer” diversas vezes, até obter a consistência desejada.
149 members have added this recipe to their cookbook.
 

Reviews 
ovo cru ?
user vote
22 Jan 20 by member: monica_sdrocha
Os morangos e amoras podem e devem ser substituídos por mirtilos, framboesas, groselhas e outras frutas de baixo carboidratos.
user vote
06 Apr 14 by member: barbosajac

     
 

Review this recipe



You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
 

Find More Recipes

Filter by Meal Type

Desserts Snacks

Newest Recipes

by member: simrand1
Easy and delicious. Perfect for breakfast, lunch, and dinner.
by member: shavuk19991
Light and quick recipe for breakfast.
by member: DariaF99
This is the healthier version of a brownie. That's why I named it fake.
by member: smallslope
A yummy and healthy breakfast.

Submit a Recipe

Nutritional Summary:

There are 162 calories in 1 serving of Frozen Yogurt de Frutas Vermelhas.
Calorie Breakdown: 84% fat, 10% carbs, 5% prot.

Nutrition Facts
Serving Size
per serve
per serve
% RI*
Energy
679 kj
8%
162 kcal
Fat
14.4g
21%
Saturated Fat
5.697g
28%
Trans Fat
0g
Monounsaturated Fat
0.456g
Polyunsaturated Fat
0.173g
Carbohydrates
3.99g
2%
Sugar
3.14g
3%
Fibre
0.7g
Protein
2.05g
4%
Salt
0.05g
1%
Cholesterol
37mg
Potassium
101mg
5%
* Reference intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
of RDI*
(162 cal)
8% RDI
Calorie Breakdown:
 
Carbohydrate (11%)
 
Fat (84%)
 
Protein (5%)
*Based on an RDI of 2000 calories

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.