Preparation Time: 1 min
Cooking Time: 5 mins
Meal type:
Desserts
Snacks
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Ze zijn snel, simpel en super lekker.
Ingredients
Directions
- Prak de banaan.
- Klop 1 ei.
- Door elkaar mengen.
- Voeg 1 el kaneel toe.
- Bak van beslag 5 kleine pannenkoekjes.
185 members have added this recipe to their cookbook.
|
Reviews
Prima, simpel en vooral lekkuuurrrr....
30 Apr 18 by member: Suzepluus
|
Had inderdaad ook dat ze uit elkaar vielen. Ik gebruik nu een heel klein pannetje (zo eeentje waar je 1 ei in kan bakken), maak ze iets dikker en eventueel een deksel gebruiken als je ze bakt
08 Oct 15 by member: Joandb
|
Inderdaan eenvoudig te bereiden. Smaak is goed en ik heb ze naar recept gemaakt.
08 Mar 14 by member: Rocky2008
|
Een handje havermout erdoor zorgt dat ze wat meer vullen! Met rood fruit erbij zijn ze nog eens extra lekker.
02 Feb 14 by member: PetraO
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Desserts
Snacks
Breakfast
Newest Recipes
Moist, delicious, and naturally sweetened.
|
A healthy and delicious recipe. It's perfect for lunch.
|
Great option for a snack between meals.
|
A healthy on-the-go breakfast.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
|
There are 305 calories in 1 serving of Bananen Pannenkoek.
|
|
Calorie Breakdown: 53% fat, 36% carbs, 10% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1276 kj
15%
305 kcal
Fat
18.96g
27%
Saturated Fat
2.011g
10%
Monounsaturated Fat
9.899g
Polyunsaturated Fat
1.519g
Carbohydrates
28.79g
11%
Sugar
14.48g
16%
Fibre
4.3g
Protein
8.38g
17%
Salt
0.00g
0%
Cholesterol
0mg
Potassium
434mg
22%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (37%)
Fat (53%)
Protein (10%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|