Arroz con Salchichas al Vapor
Preparation Time: 5 mins
Cooking Time: 30 mins
Meal type:
Main Dishes
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
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by member: Oasc92  Arroz con Salchichas al Vapor
Arroz blanco con salchichas, sin grasas añadidas.
Ingredients
Directions
- Lavar el arroz, picar las salchichas en pedazos pequeños y diluir la sal en las dos tazas de agua.
- Colocar el arroz en una sartén junto con las 2 tazas de agua y las salchichas picadas.
- Cocinar a fuego medio hasta que el agua comience a hervir, en ese momento disminuir la intensidad del fuego al mínimo, tapar y dejar cocinar por aproximadamente 30 minutos sin destapar.
- En caso de tener vaporera eléctrica, se vierten los ingredientes en un recipiente resistente al calor y se cubre con aluminio, dejando cocinar por 1 hora.
108 members have added this recipe to their cookbook.
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 Reviews
Me agrada pero preferiría eliminar las salchichas, definitivamente los embutidos es algo que debemos eliminar completamente de nuestra dieta, pero de verdad muchas gracias por la receta!
24 Jul 14 by member: antihoney
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Nutritional Summary:
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There are 443 calories in 1 serving of Arroz con Salchichas al Vapor.
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Calorie Breakdown: 18% fat, 71% carbs, 12% prot. |
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Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1851 kj
22%
442 kcal
Fat
8.51g
12%
Saturated Fat
2.566g
13%
Monounsaturated Fat
0.19g
Polyunsaturated Fat
0.164g
Carbohydrates
76.56g
29%
Sugar
0.11g
0%
Fibre
1.2g
Protein
12.5g
25%
Salt
1.48g
25%
Cholesterol
0mg
Potassium
106mg
5%
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Calorie Breakdown:
Carbohydrate (70%)
Fat (18%)
Protein (12%)
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*Based on an RDI of 2000 calories
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