Quiche met Tomaat, Mozzarella en Basilicum
Preparation Time: 20 mins
Cooking Time: 30 mins
Meal type:
Main Dishes
Breakfast
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Quiche met Tomaat, Mozzarella en Basilicum
Zo gemakkelijk en lekker.
Ingredients
Directions
- Verwarm de oven voor op 180°C. Rol het bladerdeeg open en leg het in een quichevorm. Prik met een vork gaatjes in het deeg.
- Klop de eieren los met de melk en de room. Kruid met peper, zout en oregano.
- Verdeel de tomaatjes over de taartbodem. Giet er het eiermengsel tussen en verdeel de mozzarella over de vulling.
- Bak de quiche ongeveer 30 minuten in de voorverwarmde oven, tot de vulling mooi gestold is. Bestrooi met wat extra oregano en basilicumblaadjes. Lekker met verse pesto.
187 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
De bladerdeeg is er teveel aan voor een kdbeperkt dieet zoals ik het volg. Anders ziet het er wel lekker uit.
06 Oct 17 by member: christinevaughan
|
|
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Breakfast
Lunch
Newest Recipes
|
Light and quick recipe for breakfast.
|
|
High in fiber Mediterranean vibes recipe.
|
|
Delicious and quick recipe for dinner or lunch.
|
|
Healthy, delicious, and easy to prepare.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 452 calories in 1 serving of Quiche met Tomaat, Mozzarella en Basilicum.
|
|
Calorie Breakdown: 58% fat, 26% carbs, 16% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1891 kj
23%
452 kcal
Fat
29.11g
42%
Saturated Fat
9.015g
45%
Monounsaturated Fat
3.725g
Polyunsaturated Fat
0.887g
Carbohydrates
28.94g
11%
Sugar
4.82g
5%
Fibre
1.3g
Protein
17.62g
35%
Salt
0.24g
4%
Cholesterol
186mg
Potassium
245mg
12%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (26%)
Fat (58%)
Protein (16%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|