Preparation Time: 30 mins
Cooking Time: 30 mins
Meal type:
Breads & Baked Products
Snacks
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: Varvi
Sämpylät
Perus sämpylätaikina johon lisätty basilikaa. Valmistettu maitoon.
Ingredients
Directions
- Sekoita kädenlämpöinen maito ja muut mausteet sekä hiiva.
- Lisää jauhot vähän kerrallaan. (800 g = 12 dl). Lisää sulatettu voi alustuksen loppuvaiheessa. Vatkaa käsin tai koneella.
- Kohota tunti.
- Pyörittele sämpylät tai patongit tai mitä nyt mieli tekeekään.
- Kohota pellillä vähintään puoli tuntia.
- Voitele vedellä ja ripottele päälle seesaminsiemeniä. Paista uunissa, 225 astetta, noin 15 min.
- Anna jäähtyä hetki, revi yksi lämmin sämpylä auki ja syö pelkän voin kanssa.
19 members have added this recipe to their cookbook.
|
Reviews
tuleekos tästä hyvää joos tekee veteen :D
12 Jan 16 by member: zinni_90
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Breads & Baked Products
Snacks
Breakfast
Newest Recipes
Sweet, crunchy and delicious dessert.
|
Moist, delicious, and naturally sweetened.
|
This is the healthier version of a brownie. That's why I named it fake.
|
High in fiber Mediterranean vibes recipe.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
|
There are 156 calories in 1 serving of Sämpylät.
|
|
Calorie Breakdown: 17% fat, 68% carbs, 15% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
651 kj
8%
156 kcal
Fat
3.11g
4%
Saturated Fat
1.597g
8%
Monounsaturated Fat
0.746g
Polyunsaturated Fat
0.415g
Carbohydrates
28.14g
11%
Sugar
1.72g
2%
Fibre
4.6g
Protein
6.03g
12%
Salt
0.42g
7%
Cholesterol
7mg
Potassium
196mg
10%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (68%)
Fat (17%)
Protein (15%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|