Yumurtalı Taze Fasülye Kavurması
Preparation Time: 30 mins
Cooking Time: 20 mins
Meal type:
Main Dishes
Side Dishes
Other
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: bildem1  Yumurtalı Taze Fasülye Kavurması
Bu lezzetli ve protein açısından zengin yemek.
Ingredients
Directions
- Fasulyeler kaynar suda yumuşayıncaya kadar haşlanır.
- Bir kevgir içinde süzün ve soğuması için akan su altında durulayın. İyice süzün.
- Doğranmış soğanları sıvı yağ ile kavurun. Domates salçası ve baharatları ekleyip karıştırın.
- Fasulyeleri tencereye alıp orta ateşte pişmeye bırakın.
- Fasulyelerin üzerine yumurtalar kırılır. Pişene kadar karıştırın.
3 members have added this recipe to their cookbook.
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Side Dishes
Other
Lunch
Newest Recipes
|
Easy, slightly sweet, and healthy snack.
|
|
Sweet, crunchy and delicious dessert.
|
|
Light and quick recipe for breakfast.
|
|
High in fiber Mediterranean vibes recipe.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 232 calories in 1 serving of Yumurtalı Taze Fasülye Kavurması.
|
|
Calorie Breakdown: 21% fat, 54% carbs, 25% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
969 kj
12%
232 kcal
Fat
5.62g
8%
Saturated Fat
1.662g
8%
Monounsaturated Fat
1.942g
Polyunsaturated Fat
0.942g
Carbohydrates
32.06g
12%
Sugar
6.72g
7%
Fibre
7.4g
Protein
15.16g
30%
Salt
6.62g
110%
Cholesterol
201mg
Potassium
690mg
34%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (54%)
Fat (21%)
Protein (25%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|