Preparation Time: 15 mins
Cooking Time: 30 mins
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: norma174 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_milkshake_shared_tiny.jpg)
Суп "По Щучьему Велению"
Рыбные супы популярны и любимы во многих странах мира.
Ingredients
Directions
- Лук, помидор нарезать мелкими кубиками, картофель, сладкий перец - соломкой, морковь натереть. Рыбу очистить от чешуи, выпотрошить, вымыть, нарезать кусками.
- Лук, морковь, помидор обжарить на растительном масле.
- Картофель опустить в кипящую воду, через 10 минут добавить окунь, сладкий перец, за жарку и горох, варить 10 минут на слабом огне.
- Потом в суп добавить перец, лавровый лист, соль и варить еще 5-7 минут.
44 members have added this recipe to their cookbook.
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Soups
Lunch
Newest Recipes
Moist, delicious, and naturally sweetened.
|
Healthy, delicious, and easy to prepare.
|
Sweet, crunchy and delicious dessert.
|
Nutritious, delicious, and easy lunch.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
There are 114 calories in 1 serving of Суп "По Щучьему Велению".
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorie Breakdown: 43% fat, 27% carbs, 30% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
478 kj
6%
114 kcal
Fat
5.47g
8%
Saturated Fat
0.737g
4%
Trans Fat
0g
Monounsaturated Fat
1.529g
Polyunsaturated Fat
1.849g
Carbohydrates
7.61g
3%
Sugar
1.15g
1%
Fibre
0.8g
Protein
8.69g
17%
Salt
0.44g
7%
Cholesterol
16mg
Potassium
227mg
11%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (27%)
Fat (43%)
Protein (30%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|