Add to my Cook Book
Add to Food Diary
Yields:
22 serving(s)
Preparation Time:
20 mins
Cooking Time:
2 hrs
Meal type:
Soups
Lunch
Rating:
Average FatSecret member ranking FatSecret Members Average Rating
by member: norma174

Гречневый Суп

Очень простое блюдо.

Ingredients

Directions

  1. Мясо залить 3 л воды и варить 1-1,5 часа.
  2. Лук мелко нарезать. Морковь натереть на крупной терке и обжарить вместе с луком на раст. масле. Картофель нарезать кубиками. Гречку прокалить на сухой сковороде.
  3. Когда мясо будет готово, заложить в бульон картофель, посолить. Довести суп до кипения, всыпать гречку и варить 10 мин. Затем добавить лук с морковью, посолить, поперчить по вкусу и варить суп до готовности.
  4. В конце варки добавить пропущенный через пресс чеснок, накрыть крышкой и дать супу настояться 15 мин.
147 members have added this recipe to their cookbook.
 

Reviews 
А если вместо говядины взять постную свинину и в меньшем количестве? Надо попробовать
user vote
09 Apr 13 by member: liny1983

     
 

Review this recipe



You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
 

Find More Recipes

Filter by Meal Type

Soups Lunch

Newest Recipes

by member: smallslope
A yummy and healthy breakfast.
by member: Edit Or
Easy, slightly sweet, and healthy snack.
by member: IGMarinescu
Moist, delicious, and naturally sweetened.
by member: Edit Or
Delicious and fiber-rich recipe.

Submit a Recipe

Nutritional Summary:

There are 122 calories in 1 serving of Гречневый Суп.
Calorie Breakdown: 47% fat, 29% carbs, 23% prot.

Nutrition Facts
Serving Size
per serve
per serve
% RI*
Energy
512 kj
6%
122 kcal
Fat
6.5g
9%
Saturated Fat
2.036g
10%
Trans Fat
0g
Monounsaturated Fat
2.575g
Polyunsaturated Fat
1.146g
Carbohydrates
8.97g
3%
Sugar
0.85g
1%
Fibre
1.3g
Protein
7.24g
14%
Salt
0.24g
4%
Cholesterol
20mg
Potassium
227mg
11%
* Reference intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
of RDI*
(122 cal)
6% RDI
Calorie Breakdown:
 
Carbohydrate (30%)
 
Fat (47%)
 
Protein (23%)
*Based on an RDI of 2000 calories

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.