Pãozinho de Farinha de Côco
Preparation Time: 10 mins
Cooking Time: 3 mins
Meal type:
Breads & Baked Products
Rating:
FatSecret Members Average Rating
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Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Ingredients
Directions
- Bate todos os ingredientes com o garfo até ficar uma massa homogênea. Coloque em um pote no formato que preferir e leve ao microondas por 3 minutos. Depois corte como quiser e coloque na frigideira ou torradeira para dourar.
1005 members have added this recipe to their cookbook.
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 Reviews
Simples e ótimo para ir experimentando variações de ingredientes e formas de fazer.
16 Dec 19 by member: fernando2312
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Eu fiz essa receita hoje... acrescentei 1 col de chia na receita.
23 Aug 19 by member: Alethea Carlini
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Adorei. Muito fácil de fazer e saboroso
24 Jan 19 by member: Deise Pinto
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não gosto de usar o micro, tem como fazer no forno?
10 Feb 18 by member: willian fernando
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a contagem de calorias esta errada pois se 1 colher de sopa de farinha de coco tem 54 cal como o pao todo tem 54 kcal?
24 Jan 18 by member: jarineia
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Alguem sabe me dizer quantas calorias tem?
28 Nov 17 by member: flavinhadsouza
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Avaliei errado, era pra ser 5 rs
25 Nov 17 by member: din666
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Muito boa ! Muito fácil de fazer.
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Light and quick recipe for breakfast.
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Tasty, healthy, and rich in fiber.
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Healthy, delicious, and easy to prepare.
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Nutritious, delicious, and easy lunch.
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Nutritional Summary:
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There are 54 calories in 1 serving of Pãozinho de Farinha de Côco.
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Calorie Breakdown: 75% fat, 4% carbs, 22% prot. |
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Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
226 kj
3%
54 kcal
Fat
4.26g
6%
Saturated Fat
2.466g
12%
Trans Fat
0g
Monounsaturated Fat
0.635g
Polyunsaturated Fat
0.227g
Carbohydrates
0.46g
0%
Sugar
0.13g
0%
Fibre
0.2g
Protein
2.77g
6%
Salt
0.07g
1%
Cholesterol
70mg
Potassium
22mg
1%
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Calorie Breakdown:
Carbohydrate (3%)
Fat (75%)
Protein (22%)
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*Based on an RDI of 2000 calories
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