Havermout-Banaan-Bosbessen Cakeje
Preparation Time: 10 mins
Cooking Time: 20 mins
Meal type:
Breads & Baked Products
Snacks
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Havermout-Banaan-Bosbessen Cakeje
Een gezond tussendoortje.
Ingredients
Directions
- Doe 125 g havermout in een ruime mengkom en doe hierbij 125 ml kokosmelk.
- Voeg 1 ei toe.
- Voeg een flinke hand blauwe bessen toe en fijngemalen banaan.
- Voeg een halve theelepel bakpoeder toe.
- Meng alles goed en giet in de cakevormpjes.
- Zet 20 min in de voorverwarmde oven op 200 graden
92 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
ik weet niet wat ik mis doe maar bij mij worden het geen cupcakes en heb het nu al 2x geprobeerd ofwel doe ik niet genoeg id vormkes … en heb gevolgd zoals het hierboven vermeld staat :-(
11 Jun 20 by member: 21Kat1983
|
Misschien wat zoetstof toevoegen...
11 Nov 16 by member: Veenee000
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Breads & Baked Products
Snacks
Breakfast
Newest Recipes
|
Great option for a snack between meals.
|
|
Moist, delicious, and naturally sweetened.
|
|
Delicious and fiber-rich recipe.
|
|
Light and quick recipe for breakfast.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 101 calories in 1 serving of Havermout-Banaan-Bosbessen Cakeje.
|
|
Calorie Breakdown: 16% fat, 71% carbs, 13% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
422 kj
5%
101 kcal
Fat
1.82g
3%
Saturated Fat
0.534g
3%
Monounsaturated Fat
0.225g
Polyunsaturated Fat
0.115g
Carbohydrates
17.87g
7%
Sugar
5.39g
6%
Fibre
2.8g
Protein
3.28g
7%
Salt
0.10g
2%
Cholesterol
23mg
Potassium
113mg
6%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (71%)
Fat (16%)
Protein (13%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|