Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 77.81g | Carbs: 50.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Редис, Картофельное Пюре, Яичница. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Мираторг Котлеты из Говядины. Dinner: Белая Дача Рукола, Редис, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Говядины. more...
|
|
1667 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|