Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 23.10g | Carbs: 65.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 9%, Doppel Herz Омега-3. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Чернослив, Инжир. more...
|
steady weight
|
|
|