Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 94.51g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо , Щедрые Хлебцы Бородинские, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Творожная Запеканка. Lunch: Овощное Рагу, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Магнит Яблоко, Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|