Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
126.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 96.91g | Prot: 64.86g | Carbs: 172.23g.
Breakfast: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arki Juusto, Rainbow Keittokinkku, Rainbow Margariini 40, Linkosuo Perunalimppu. Lunch: Voi, Vaalea Leipä, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Porsaanlihasuikale. Dinner: HK Sienisalaatti, Rainbow Coleslaw, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Riitan Herkku Hawai Metripizza. Snacks/Other: Kismet Kismet. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|