Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 56.46g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Кофе с Молоком без сахара, Куриные Голени на пару. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом. Dinner: Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Евроопт Капуста Пекинская, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freya_by's Weight History
|