Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 87.30g | Carbs: 165.37g.
Breakfast: Паштет, Сетунь Рулет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Шарлиз Печенье Нежное Суфле. Lunch: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный), Суп с Фрикадельками. Dinner: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Форель Слабосоленая, Варенье, Творог 9%, Чай. Snacks/Other: Шарлиз Пастила. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnik24071991's Weight History
|