Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
564 kcal
|
Fat: 20.84g | Prot: 42.55g | Carbs: 54.83g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной, Лобио. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки Гала. more...
|
|
3015 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 12 minutes, Resting - 13 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|