Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 71.97g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Булочка с Маком, Зеленый Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Куриный Фаршированный Блинчик . Dinner: Хлеб, Вареное Яйцо, Щи с Курицей. Snacks/Other: Венский Завтрак Десерт Творожный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaKurgankina's Weight History
|