Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 115.65g | Carbs: 99.24g.
Breakfast: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Банан, Овсяноблин с Бананом, Овсяноблин. Lunch: Фарш Индейки, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Dinner: Бахетле Салат Вегетарианский, Редис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|