Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 68.73g | Carbs: 267.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Льняное Масло, Куриная Грудка на Гриле, Пшеничная Крупа, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Сельдерей, Зеленый Чай, Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|