Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 133.03g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Омлет с Творогом. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Куриная Грудка с Творогом и Зеленью. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Кешью, Помело, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|