Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 115.14g | Prot: 50.70g | Carbs: 12.95g.
Breakfast: Global Village Маслины без Косточки, Дубки Грудинка, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 10%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Петрушка, Укроп, Капуста Тушеная, Свинина Запеченая, Global Village Маслины без Косточки. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|