|
Вода вышла немного
|
90.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 79.21g | Carbs: 151.00g.
Breakfast: Арахис, Мёд. Lunch: Котлета Куриная, Гороховая Каша. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Фасоль Красная. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|