|
Видимо отпуск сказывается... опять плюс.
|
58.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 88.72g | Carbs: 87.92g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Чудо Зернышко Овсяные Отруби. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mamba Жевательные Конфеты, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|