Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 36.96g | Carbs: 16.47g.
Breakfast: Миндаль, Петмол Сливки 33%, Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Айсберг. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Белая Дача Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozerog77's Weight History
|