Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 116.82g | Carbs: 61.40g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосоленая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Овсяноблин с Сыром, Чай с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Healthy Food Индейка с Травами и Стручковой Фасолью. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная, Чай с Сахаром, Картошка Вареная, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|