Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
82 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3032 kcal
|
Fat: 117.48g | Prot: 98.81g | Carbs: 360.61g.
Breakfast: Банан, Сахар, Кулич Пасхальный, Белевские Сладости Белёвский Зефир. Lunch: Шоколадница Клаб Сэндвич, Начос с Говядиной и Сыром, Ром с Колой. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|